¿Qué tipo de dieta es la más adecuada para las personas mayores?

¿Qué tipo de dieta necesita una persona mayor?

En la etapa de envejecimiento, mantener una alimentación saludable, equilibrada y adaptada a cada situación personal es clave para preservar la calidad de vida. En Bel Edad Sabores lo sabemos bien, por eso adaptamos cada uno de nuestros menús a las necesidades específicas de cada persona mayor.

A continuación, te explicamos las principales dietas que ofrecemos:

Dieta basal

Es la dieta estándar para personas mayores sin patologías específicas. Aporta todos los nutrientes necesarios para una alimentación equilibrada y saludable.

Dieta de fácil masticación

Indicada para quienes tienen dificultades para masticar o deglutir, pero no necesitan alimentos completamente triturados. Se utilizan texturas blandas y preparaciones suaves.

Dieta triturada

Ideal para casos de disfagia u otras patologías que dificultan la deglución. Se respetan las texturas recomendadas en cada grupo alimentario y se adaptan individualmente.

Dieta hiposódica (baja en sal)

Pensada para personas con hipertensión, retención de líquidos o enfermedades renales. Se reduce el contenido de sodio sin sacrificar el sabor ni la variedad del menú.

Dieta controlada en hidratos de carbono

Dirigida a personas con diabetes. Se ajustan las cantidades y tipos de carbohidratos, cuidando el índice glucémico y evitando picos de azúcar.

Dieta pobre en grasas

Especialmente recomendada para personas con dislipemias o problemas cardiovasculares. Se reduce el contenido de grasas saturadas y se priorizan las grasas saludables.

Dieta para personas con bajo peso

Diseñada para estimular el apetito y asegurar un aporte calórico suficiente. Enriquecida con grasas saludables, proteínas y alimentos de alta densidad energética.


Todos nuestros menús son supervisados por el equipo de nutrición de Bel Edad y se adaptan con flexibilidad a cada usuario según sus condiciones de salud, preferencias y evolución.

Porque comer bien también es parte del cuidado. Y en Bel Edad Sabores, cada plato está pensado para alimentar salud y bienestar, cada día.

En Bel Edad contamos con una línea de negocio, Bel Edad Sabores, donde gestionamos comidas a domicilio para personas  mayores.  Nuestro servicio de comida a domicilio para personas mayores incluye mucho más que la simple entrega de menús: garantiza una atención continua y de calidad los 365 días del año. Nuestro repartidor acudirá al domicilio dos o tres veces por semana, dependiendo de la zona de reparto, para entregar las comidas correspondientes y asegurar el correcto seguimiento del servicio.